Detox
◘ Das 3-Stufen-Programm von "Zentrum-der-Gesundheit.de".
1◘ Darmreinigung
◘ Flohsamenschalen und Bentonitpulver
◘ ca. 5:00: Uhr 1 Glas lauwarmes Zitronenwasser oder Kräutertee trinken
◘ ca. 5:45: Am Anfang 1/2 TL Bentonit und Folhsamen in 0,2 l Wasser shaken (später ganzer TL) und gleich trinken, danach 0,3 l Wasser langsam in 3 - 5 Minuten trinken - 30 - 60 Minuten vor dem Frühstück
◘ ca. 8:00: Obst
◘ ca: 10:00 Obst oder grüner Smoothie
◘ 13:00: Rohkost oder Salat (Woche 3 Shake)
◘ Ab 14:30: 1 l Wasser
◘ 16:00 Snack (Kerne etc)
◘ 18:00 Shake
◘ 19:00 Uhr Abendessen
◘ Woche 1 = 1 Shake
◘ Woche 2 = 2 Shakes
◘ Woche 3 = 2 oder 3 Shakes
◘ Woche 4 = 1 Shake
anschließend Lymphe reinigen oder 4 - 6 Woche Pause und Leber reinigen
(Zentrum der Gesundheit.de)
2◘ Leberreinigung
3◘ Nierenreinigung